Hé! Welkom hier! Je bent vast niet voor niets op mijn website terecht gekomen. Misschien herken jij je, net als zoveel mensen, wel in 1 of meerdere punten uit deze lijst? –>
- Je mist passie, zingeving & plezier en hebt geen idee welke richting je uit wilt;
- De omgang met mensen om je heen verloopt stroef en je ergert je suf;
- Je hebt het gevoel dat er meer in zit, maar het komt er (nog) niet uit;
- Je mist uitdaging in je leven (Hallo bore out! Gaaaaap);
- Je bent een ster in het aanvoelen van anderen, maar zelf sta je standaard op de 2e of zelfs laatste plek;
- Je trekt je (te) veel aan van wat anderen van je vinden;
- ‘Men’ vindt nogal eens iets van je, waardoor je wel uitkijkt met wat je zegt of doet;
- Soms raak je een tikje ‘overprikkeld’ van alle informatie die je opslurpt en energieën en emoties van anderen die jij feilloos oppikt;
- Je legt de lat (te) hoog voor jezelf en daar word je nou niet bepaald ‘zen’ van;
- Je hebt een groot verantwoordelijkheidsgevoel en bent loyaal naar anderen, met het gevaar op stressklachten of zelfs een burn out;
- Je wilt (weer) het lef hebben om alleen te staan wanneer dat nodig is en in jezelf te geloven.
Ik zou nog veel meer punten kunnen opnoemen, maar je hebt vast wel een idee gekregen van waar ik je bij kan helpen.
Wat doe ik als coach?
Als life coach ondersteun ik je graag door samen een blik te werpen op jouw niet-helpende gedachten en ze om te buigen in effectief en positief leiderschap over je eigen leven. Ik help je graag je gedachten te ordenen, houd je soms een (liefdevolle) spiegel voor en stel heel veel vragen om tot de kern te komen van wie jij bent, wat je wilt en hoe je daar kunt komen op een manier die goed voelt voor jou.
Effecten van coaching kunnen zijn;
- Meer rust in je hoofd; minder piekeren en ‘vastzitten’ in je eigen denkpatronen;
- Meer zelfvertrouwen; jezelf kennen en geloven in je eigen talenten en mogelijkheden;
- Je meer in balans voelen; wat anderen allemaal zeggen en vinden, het raakt je niet meer zo snel. Je bent als het ware een schip dat opnieuw is ‘verankerd’;
- Je kent je eigen ‘kernwaarden’; je weet wat belangrijk is voor jou en waar je je leven mee wilt vullen om zingeving en geluk te ervaren;
- Relaties en samenwerkingen met anderen verlopen soepel(er); je hebt meer begrip voor jezelf en de mensen om je heen;
- Communiceren en je eigen inbreng leveren en ideeën realiseren, verloopt heel natuurlijk; je doet het op je eigen manier en weet wat bij je past en waarom;
- Je hebt positievere gedachten en weet hoe je je ‘innerlijke criticus’ de mond snoert wanneer dat nodig is;
- Je herkent wat energiegevers en energielekken voor jou zijn en ervaart balans in de hoeveelheid en het soort prikkels op een dag;
- ‘Nee’ staat ineens ook in jouw woordenboek en je geeft je grenzen aan op een manier die goed voelt voor jou.
“Ik heb Dieuwertje ervaren als een hele prettige coach. Ze stelde me direct op mijn gemak en ik voelde me welkom. Door de vragen die ze stelde kwam ik al snel dichter tot de kern van mijn coachvraag. En begreep ik beter hoe mijn brein werkt en waarom ik op een bepaalde manier handel. Dit maakte dat ik na ons gesprek ook met een goed gevoel wegging en aan de slag kon gaan met mijn doel”.
Waar wil jij op terugkijken?
Misschien ben je nog een beetje sceptisch. Je bent tenslotte een slimme, kritische denker en ziet ook de welbekende beren op de weg. Want zo simpel is het allemaal toch niet? En waarom lukt het me nu dan nog niet? Natuurlijk kun je je daardoor laten weerhouden. Maar vraag jezelf eens af hoe je straks terugkijkt op ‘jouw jaar’ tijdens een glaasje champagne op 31 december of hoe je terugkijkt op de afgelopen periode als je met vrienden mijmert over het leven, als je schrijft in een dagboek of nadenkt over je huidige baan en wat je allemaal nog zou willen? Waar heb je spijt van? Wat heb je laten liggen?
En nee, niets is alleen maar simpel. Maar coaching is óók heel leuk! Je werkt aan je persoonlijke ontwikkeling en zet stappen waarvan je nooit had gedacht dat je ze aan zou durven of zou kunnen zetten. Dat geeft energie! Het bruist weer. Als je weet hoe verandering werkt en hoe jouw brein werkt, dan zul je merken dat verandering en groei ook voor jou zijn weggelegd. Als een ander het kan, kan jij het ook!
Coachtraject
Ik bied verschillende coachtrajecten aan, van kort tot langdurig en van online coaching tot wandelcoaching. Staat er niet bij wat je zoekt? Neem dan gerust contact met me op voor maatwerk.
"Ik voelde me erg op mijn gemak en ben goed verder geholpen in het omgaan met mijn negatieve overtuigingen over mijzelf."
Over mij
Ik ben altijd al geïnteresseerd geweest in waarom mensen ‘doen wat ze doen’. Binnen het bedrijfsleven kwam ik in aanraking met coaching via een fijne manager die mij coachte. Ook volgde ik een leiderschapsprogramma waarin cursussen coaching terug kwamen. Ik ervaarde zelf hoe fijn het was om een goede coach te hebben. Iemand die niet boven je staat, maar naast je. Iemand die je niet ‘ontziet’ uit angst voor eerlijke feedback, maar iemand die je júist een spiegel voorhoudt omdat hij of zij jouw potentie ziet. Echt ‘gezien worden’ met al je talenten en vaardigheden en geholpen worden bij het overwinnen van belemmerende gedachten. Dat heeft elk mens nodig voor echte, duurzame groei en verandering.
"Ik heb van Dieuwertje veel geleerd. Ze stelt je op je gemak en de gesprekken lopen soepel. En ze heeft mij veel handvaten gegeven waar ik in de toekomst mee verder kan."
