YES, het is weer maandag!? En nee, ik ben niet gek geworden…
Leven van vakantie naar vakantie
Denk jij er net zo over of leef je van weekend naar weekend en vakantie naar vakantie? Is dat laatste meer het geval? Stel jezelf dan eens de vraag: wat doe ik anders als ik vrij ben? Misschien maak je dan wél tijd voor sport?♀️, hobby’s, sociaal contact of lekker, bewust eten Of ervaar je de dingen gewoon anders, omdat je je meer ontspannen voelt?
Elke dag weekend
Ga eens na hoe je dit kunt meenemen in je werkweek. Misschien kun je tijdens je pauze een nieuw lunchrecept proberen, even gaan sporten of videobellen met een vriend(in)? Of kun je wat vaker een korte, bewuste pauze inlassen? Dat we met z’n allen massaal thuis werken, biedt ook dit soort kansen. Begin met iets kleins, dat moet lukken toch? Zul je zien dat je daarna weer extra creatief en productief aan t werk gaat?